Las competencias que se trabajan en las actividades OUTDOOR, se pueden dividir en cinco áreas: Cognitivas (Cómo tomamos decisiones y aprendemos), de Gestión (Cómo gestionamos el tiempo y hacia dónde orientamos las decisiones), Interpersonales (Cómo nos relacionamos con otras personas), Personales (Cuáles son las actitudes que predominan en cada uno de nosotros) y Físicas (fundamentales para los monitores de turismo activo).